Nov 25, 2019
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Végétarien, sans gluten? – Les recettes et le support sont utiles

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Alors que le nombre de personnes atteintes de la maladie cœliaque proceed d’augmenter, en particulier en Amérique où la maladie est en practice d’être reconnue, de nombreuses autres victimes en sont déjà victimes et qui ont déjà des restrictions alimentaires. Les végétariens atteints de la maladie coeliaque découvrent rapidement qu'un régime végétarien sans gluten peut être un défi, mais il y a de l'espoir.

Il reste encore beaucoup de choses à manger une fois que vous êtes atteint de la maladie coeliaque en tant que végétarien. Nul doute que vous n’ayez jamais apprécié cette variété, mais ne vous inquiétez pas: vous vous sentirez mieux, en meilleure santé et bientôt, vous aimerez vos nouvelles choices.

Suivre un régime végétarien sans gluten laisse entrevoir plusieurs grandes choices. Vous pouvez explorer de nombreuses cuisines ethniques différentes comme les cuisines mexicaine, thaïlandaise et d'autres cuisines asiatiques. Certains eating places thaïlandais ne proposent aucun produit à base de blé. Certaines choses à s'assurer sont les sauces de soja, juste pour que vous le sachiez à l'avance.

Si vous envisagez de reprendre un régime carnivore à base de viande, ne le faites pas! Cela ne vaut pas la peine et vous pouvez toujours facilement obtenir tous les nutriments dont vous avez besoin avec un régime végétarien sans gluten, je vous le garantis! Il existe des communautés entières de végétariens qui suivent un régime sans gluten et qui fournissent des recettes, du soutien, des interactions et plus encore. Une bonne idée si vous vous sentez découragé par votre régime végétarien sans gluten est de demander l’aide et les conseils de quelqu'un qui l’a déjà essayé. Kohlenstoff'est très potential et vous pouvez le faire assez facilement une fois que vous avez terminé le régime et trouvé certains aliments préférés. Si vous avez de la probability, certains de vos plats favoris sont déjà sans gluten.

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Vegan Recipes Book

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